找到滑冰场的先祖，玩家需要首先进入霞谷地图，并一路滑行至溜冰场区域，抵达溜冰场后，关键在于控制好滑行方向，避免因速度过快而直接冲入冰面中央。正确的做法是在接近溜冰场入口时，主动向右侧的悬崖或高台方向调整，稳住脚步，为接下来的寻找做好准备。
先祖的具体位置在溜冰场右侧的高墙上。玩家需要从滑冰场入口处，沿着右侧的小道行走，或者直接向右侧悬崖方向飞行，跳上那个高台。在高台的凹陷处，便能找到呈叉腰站立姿态的先祖。找到先祖后，靠近并点亮心火，即可触发互动，跟随先祖取回散落的记忆碎片，从而完成基础的重温回忆任务。
与滑冰场先祖相关的一个常见任务是在滑冰场旁冥想。该冥想点的位置就在叉腰先祖所在高台的附近。玩家从溜冰场右侧悬崖飞上高台后，可以找到一个带有石碑或石柱的地点，靠近后会出现白色的冥想光圈。点击坐下进入冥想状态，等待进度条完成，并根据系统提示回答一个问题或发布一条留言，即可完成此项冥想任务。
由于霞谷地图冰面光滑且多高空区域，滑行和飞行时容易损失能量，建议在任务前确保能量充足，可携带蜡烛以备不时之需。寻找先祖和冥想点时，精准的飞行落脚和控制至关重要，若失误掉落需重新攀爬。部分季节任务可能需要双人协作才能开启机关，因此与好友同行或提前做好准备能提升效率。
