士兵快速升级的核心在于高效利用战场机制与兵种特性。首先需明确士兵经验主要通过击杀敌方单位获取，因此优先选择低损耗高输出的作战方式。校场和兵营等固定训练场所仅提供基础加成，实战中野怪据点和特定战场才是关键。推荐携带具有练兵特性的武将如徐晃、徐庶，可额外提升经验收益。兵种相克关系是高效练兵的基础，骑兵对步兵、枪兵对骑兵等克制链能大幅降低战损率。远程兵种如弩车或投石车配合武将顶前排的战术，能最大化输出效率并保护士兵。
先秦地监、紫金废矿等高经验野怪区域是优质选择，击败后还可能掉落特殊装备。操作上可利用天狗吞月水镜之术等军师技控制战场节奏，配合弓兵包围战术实现低损击杀。注意调整部队阵型避免士兵分散，遭遇克制己方的兵种时应及时切换武将主攻。增我军攻、增我军防等军师技能有效提升生存能力，同时需频繁存档以防意外中断。
吕布与张辽的组合凭借飞马和骁勇特性，能通过玄冰斩高效收割经验。开局优先获取八宝灵灯、行军方略等道具提升机动性，快速抢占高经验区域。武将等级压制（如40级对抗10级）可大幅降低战损，同时利用冲阵模式快速积累初期经验。注意优先培养核心武将的统率技能，如骑兵统率、步兵统率等，可同步提升对应兵种作战能力。
一阶兵种5级可晋升二阶，二阶10级晋升三阶，例如长弓兵→强弓兵→精锐翼弓兵。高阶兵种如狻猊铁骑、神剑禁卫等拥有范围杀伤技能，但需通过特定城池购买兵符或击败强盗获取。练兵过程中应优先培养具有贯穿、群攻特性的兵种，如连弩车的穿岩箭或铁锤兵的震地攻击，可显著提升清兵效率。巫女等特殊兵种还能战后自动恢复数量，适合长期作战。
