第五个徽章是彩虹徽章，它藏在彩虹市的彩虹道馆里。这个道馆主打草系宝可梦，馆主莉佳会用妙蛙花、霸王花这些难缠的家伙等着你。想要拿下徽章，最好提前准备些火系、飞行系或者冰系的伙伴，比如喷火龙或者比比鸟，这样打起来会轻松不少。记得进道馆前多带点解麻药，里面那些训练家的麻痹粉可不是闹着玩的。
找到道馆不算难，从浅红市往北走就能到彩虹市。进城里先别急着冲道馆，去宝可梦中心恢复下状态，顺便看看商店有没有好用的技能机。道馆里面有点像小迷宫，地上那些花瓣机关踩对了才能开门，走错就得绕回去。建议每一步都记住路线，免得被卡住浪费时间。莉佳在最后面的花房里，和她对战时注意她那只等级最高的妙蛙花，阳光烈焰的伤害挺疼的。
打完莉佳别急着跑，她会送你彩虹徽章和技能机19（终极吸取）。有了这个徽章，50级以下的宝可梦都会乖乖听话，还能在野外用居合斩砍小树了。顺带一提，彩虹市游戏厅藏着火箭队的秘密基地，如果想顺道收拾他们，记得去海报后面找暗门。不过那是支线任务，不影响拿徽章。
拿完徽章建议在城里逛逛，百货大楼能买到好多实用道具，顶楼还有个阿姨送你超级钓竿。如果之前漏了野生原野区的任务，现在正好用钓竿去补抓水系宝可梦。记得把道馆附近的训练家都挑战一遍，他们给的经验值能帮伙伴们更快升级，为后面打黄金市的超能道馆做准备。
